Mon alimentation et ma santé en été……
La saison de l’élément FEU (terre-eau-feu-air) Période d’été, du 21 juin au 21 sept. Cru et vitamines, faites le plein ! Passé le temps des jeunes pousses du printemps, les plantes emmagasinent l’énergie du soleil via la photosynthèse. Elles accumulent des nutriments qui permettront l’aboutissement de leurs graines à la saison des récoltes, l’automne. Et nous …